Når jeg rejser, søger jeg ikke kun nye steder. Jeg søger også en ny følelse i kroppen. En lethed, en ro – og nogle gange en forandring. For nogle handler rejser om mad og kultur, for andre handler det om at koble helt af. For mig har det de seneste år handlet om balance. Og her er body sculpting blevet en interessant del af rejsen.
Det lyder måske lidt overdrevet. Men i takt med at wellness-turismen vokser, er der flere og flere steder, der tilbyder mere end bare massage og ansigtsbehandlinger. På hoteller og retreats i både Sydeuropa og Asien finder man nu programmer, hvor du får personlig behandling, kostvejledning, yoga – og ja, også body sculpting.
Hvad er body sculpting egentlig?
I bund og grund handler det om at forme kroppen – uden kirurgi. Mange steder bruger de teknologier som ultralyd, radiofrekvens eller lymfedrænage til at stimulere huden og øge blodcirkulationen. Det føles som en luksusmassage, men med et klart mål: at styrke kroppens naturlige evne til at forme sig selv.
Det handler ikke om at ændre, hvem man er. Det handler om at understøtte kroppens naturlige linjer og give den lidt kærlig hjælp til at slippe affaldsstoffer og overskydende væske.
Når selvforkælelse får dybde
Jeg prøvede det første gang i Italien. En lille wellness-oase uden for Firenze tilbød et 5-dages program med daglige behandlinger, let kost og lange gåture i vinmarkerne. Her var body sculpting ikke bare en behandling, men en del af en helhedsoplevelse. Efter tre dage havde jeg det ikke bare lettere i kroppen – jeg havde mere klarhed i hovedet.
Det var ikke kun det fysiske, der ændrede sig. Det mentale fik også en pause. At give kroppen opmærksomhed – på en måde der ikke er præstationsbaseret kan faktisk føles som en form for selvomsorg. Og det er måske det, der gør rejsen så værdifuld.
Velvære i bevægelse
Der er mange måder at tage på rejse. Men hvis du, som jeg, søger noget, der kombinerer ro, oplevelse og en følelse af ny energi, så kan et wellnessophold med body sculpting være det perfekte match.
Det er ikke en quickfix-løsning. Du kommer ikke hjem og ligner en anden. Men du kommer hjem og føler dig som en bedre version af dig selv. Og nogle gange er det faktisk det bedste, en rejse kan give.